RF
Bukan Hanya Olah Raga yang Dibutuhkan Untuk Sehat! Ada Olah Rasa Juga Lho!

Bukan Hanya Olah Raga yang Dibutuhkan Untuk Sehat! Ada Olah Rasa Juga Lho!

Writer
7 Maret 2020
Dibaca : 502x

Senang, sedih, takut, kecewa, marah, adalah rasa yang akan datang silih berganti atau berasamaan  dalam hidup ini. Hidup adalah indah dengan berbagai rasanya. Dalam hidup pun ada berjuta fase yang datang lengkap dengan berbagai rasanya.

Ketika kita bertemu dengan orang yang kita sayangi, tentu kita akan merasa senang bukan? Kita bisa menghabiskan waktu bersama, bisa saling berbagi kesenangan, intinya kita bisa banyak melakukan hal bersamanya. Siapa yang tidak ingin merasa senang sepanjang waktu. Tapi uniknya hidup, dia tidak datang dengan satu rasa yang sama. Ada kalanya kita merasakan hal yang membuat sedih. Seperti ketika kita harus berpisah dengan hewan peliharaan kita. Terbayang betapa sedihnya ketika setiap hari berinteraksi dengan hewan peliharaan dan tiba-tiba harus kehilangan momen itu.

Berbagai rasa datang silih berganti ataupun bersamaan. Ketika kita sedang senang-senangnya terhadap sesuatu, ada kalanya kita harus berpisah dengan kesenangan kita tersebut dan kemudian merasa sedih. Ketika kita sedang merasa khawatir akan sesuatu, ada kalanya rasa itu berganti dengan senang kemudian. Rasa-rasa tersebut datang dengan kombinasi yang bisa sama atau berbeda pada setiap orang.

Dengan adanya berbagai rasa ini, ini memberi tanda bagi kita bahwa rasa itu tidaklah menetap, rasa adalah sesuatu yang bersifat dinamis. Tak perlu lagi kita terlalu larut dalam salah satu rasa, apalagi jika ini sampai mempengaruhi kondisi fisik dan psikis kita. Berlatihlah untuk olah rasa, rasakan segala sesuatu secukupnya saja, tidak kurang, juga tidak berlebih.  Rasa-rasa ini ada untuk mendewasakan kita dengan berbagai keunikannya.

Selain olah raga, ternyata dibutuhkan juga oleh rasa agar kita sehat kita semakin lengkap!

Baca Juga:
Apa yang Menjadi Moodbooster-mu di Era Pandemi Covid-19 ini?

Tips Kesehatan 6 Apr 2020

Apa yang Menjadi Moodbooster-mu di Era Pandemi Covid-19 ini?

Moodbooster atau penguat suasana hati kini adalah salah satu hal yang tampaknya perlu dimiliki oleh setiap orang. Ya penyemangat adalah salah satu penggerak

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Tips Marketing 1 Okt 2020

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Total belanja iklan nasional tahun 2018 mencapai 145T, sedangkan tahun 2019 mencapai 181T. Meskipun pada tahun 2020 belanja iklan dipastikan turun karena

Manfaat Kesehatan Yang Didapatkan Dari Tidur Di Springbed

Tips Kesehatan 4 Feb 2022

Manfaat Kesehatan Yang Didapatkan Dari Tidur Di Springbed

Manfaat tidur di springbed ada banyak, apalagi kasur jenis ini memang dikenal memiliki keempukan dan kenyamanan. Ya, daripada tidur di kasur biasa, tidur di

Ketahui Penyebab Kesemutan Sebelum Mengobatinya

Tips Kesehatan 22 Jun 2022

Ketahui Penyebab Kesemutan Sebelum Mengobatinya

Banyak orang sering mengeluhkan kondisi tangan kesemutan. Keluhan yang mereka alami pun bervariasi, mulai dari satu tangannya kesemutan,

Kopi Sebagai Obat Kuat Pria Tahan Lama

Cerita Produk 6 Jul 2018

Kopi Sebagai Obat Kuat Pria Tahan Lama

Obat Kuat Pria Tahan Lama kebanyakan sangat manjur dan banyak dicari para pria dewasa. Karena hal tersebut juga sangat penting untuk tetap menjaga keharmonisan

Inovasi dalam Bimbingan dan Konseling: Menghadapi Perubahan Teknologi

Tips Pendidikan 1 Jan 2024

Inovasi dalam Bimbingan dan Konseling: Menghadapi Perubahan Teknologi

Perkembangan teknologi yang pesat telah membawa dampak signifikan dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk di dunia pendidikan. Dalam konteks ini, program

rajabacklink
Copyright © PulaloHome.com 2024 - All rights reserved
Copyright © PulaloHome.com 2024
All rights reserved