RajaKomen
Dampak Positif Mendengarkan Musik Blues

Dampak Positif Mendengarkan Musik Blues

Admin
19 Jun 2022
Dibaca : 51x

Sebagai milenials, kamu perlu mengenal genre music blues. Meski sudah jarang diperdengarkan di klub-klub, namun musik blues ini menjadi salah satu jenis musik yang penting untuk kesehatan mental.

Memang, blues artinya sedih. Tapi mampu mengekspresikan emosi dengan sempurna. Bahkan, ada beragam dampak positif untuk anak muda. Apa saja?

Meredakan Kecemasan dan Stres

Kelelahan berlebih sebab pekerjaan yang tidak ada habisnya, kondisi finansial yang kurang sehat, atau hubungan asmara yang lagi berantakan kerap dialami milenials dan gen Z. Bahkan, kelelahan itu bisa memuncak hingga menimbulkan rasa cemas dan stres.

Dengan mendengarkan suara musik blues yang mengasyikkan bisa membantu meningkatkan kebahagiaan. Lalu file kebahagiaan di otak akan kembali terbuka, bertambah, dan semakin kuat. Hingga akhirnya terbebas dari dua efek negatif tersebut.

Meningkatkan Kegembiraan

Kesenangan dan kebahagiaan nyatanya mempengaruhi produktivitas seseorang secara signifikan. Saat mendengarkan musik blues, otak melepaskan dopamin yang membantu meningkatkan perasaan senang dan bahagia. Hasilnya, ia akan bersosialisasi dengan lebih baik dan puas menjalani kehidupan.

Tidur Lebih Berkualitas

Kurang tidur bisa disebabkan oleh tuntutan pekerjaan, kuliah, perasaan khawatir atas kehidupan, dan lainnya. Tidak harus 8 jam setiap hari, tidur yang cukup dan berkualitas dinilai lebih efektif dalam perkembangan kecerdasan. Telah banyak peneliti mengungkapkan relaksasi musik blues selama setidaknya 30 menit sebelum tidur mampu memperbaiki pola tidur pendengarnya.

Mendorong Belajar

Mendengarkan musik blues membuat kawula muda lebih cerdas dan termotivasi. Penelitian menunjukkan bahwa individu yang mendengarkan musik blues dapat lebih fokus bahkan menghabiskan lebih banyak waktu untuk belajar.

Kecanggihan teknologi membantu para ilmuwan melakukan penelitian pada otak manusia yang berkaitan dengan efek musik blues. Jenis musik asal Amerika ini memiliki dampak positif bagi kesehatan mental. Apakah kamu sudah memutuskan untuk mendengarkan musik blues setelah ini?

Baca Juga:
Pilihan Kopi Kuat Tahan Lama Berhubungan yang Terbukti Ampuh

Cerita Produk 24 Jul 2018

Pilihan Kopi Kuat Tahan Lama Berhubungan yang Terbukti Ampuh

Hubungan suami dan istri merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap pasangan. Dengan melakukan hubungan suami istri yang sehat maka akan berpengaruh

Ma’soem University, Kampus Terbaik untuk Kelas Karyawan di Bandung dan Sumedang

19 Okt 2021

Ma’soem University, Kampus Terbaik untuk Kelas Karyawan di Bandung dan Sumedang

Kini telah banyak para karyawan atau pekerja yang memilih kuliah sembari bekerja. Pasalnya dengan melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi akan

Langkah Mudah dan Murah Untuk Perawatan Kulit Wanita

Cerita Produk 29 Jun 2018

Langkah Mudah dan Murah Untuk Perawatan Kulit Wanita

Tampil lebih percaya diri bagi seorang wanita selalu diidentikkan dengan kecantikan. Walau sebetulnya hal tersebut bukan merupakan faktor utuh untuk seorang

Berbagai Keunggulan Deposito Sebagai Bentuk Investasi

Cerita Produk 7 Jun 2022

Berbagai Keunggulan Deposito Sebagai Bentuk Investasi

Semakin berkembangnya zaman karena semakin majunya peradaban manusia maka berimbas pada semakin tak terprediksinya perekonomian dunia. Kemajuan teknologi pun

cara agar cepat pms

Tips Kesehatan 19 Jun 2022

Lakukan Tips Berikut ini Agar Cepat PMS

Bagi beberapa wanita menstruasi kerap mengganggu aktivitas- sehari-hari. Tak sedikit yang mencari  cara mempercepat haid, agar menstruasi tidak muncul

Terapkan Gaya Hidup Sehat Berikut Ini Agar Energi Positifmu Terpancar

Tips Kesehatan 2 Jan 2022

Terapkan Gaya Hidup Sehat Berikut Ini Agar Energi Positifmu Terpancar

Setiap hari, kita melakukan berbagai aktivitas. Untuk itulah kesiapan tubuh untuk melakukan berbagai aktivitas merupakan hal yang perlu diprioritaskan. Agar

RajaKomen
Copyright © PulaloHome.com 2022 - All rights reserved
Copyright © PulaloHome.com 2022
All rights reserved