Ketahui Penyebab Kesemutan Sebelum Mengobatinya

Banyak orang sering mengeluhkan kondisi tangan kesemutan. Keluhan yang mereka alami pun bervariasi, mulai dari satu tangannya kesemutan, kedua tangannya kesemutan, ada yang hanya berlangsung sesaat, dan tidak sedikit yang sering mengalami kesemutan.  Seperti halnya penyakit pada umumnya, kesemutan pada tangan menimbulkan ketidaknyamanan terutama bagi mereka yang aktif beraktivitas.

Maka tak heran, siapapun yang mengalami tangan kesemutan pasti penasaran akan apa penyebabnya, apakah kondisi ini tergolong berbahaya dan bagaimana cara mengatasinya agar kesemutan dapat berkurang sampai sembuh. Pada dasarnya kesemutan terjadi karena adanya gangguan atau kerusakan pada saraf tertentu. Oleh karena itu, kesemutan biasanya disertai dengan keluhan lain seperti rasa baal, kebas, nyeri atau sakit.

Untuk mempermudah mengerti penyebabnya, kesemutan pada tangan dapat dibagi sebagai berikut :

Kesemutan pada salah satu tangan bisa berlangsung sebentar dan bertahan lama. Kesemutan yang terjadi sesaat paling sering disebabkan oleh gangguan aliran darah yang menyuplai oksigen ke saraf tangan.  Hal ini biasanya terjadi ketika seseorang tidur dengan posisi miring dan salah satu tangannya tertindih oleh badannya. Kesemutan seperti ini akan hilang ketika tangan terbebas dari tindihan. Di sisi lain, kesemutan yang bertahan lama biasanya disebabkan oleh penyakit atau kondisi tertentu, seperti:

• Saraf Terjepit. Penyakit saraf terjepit yang paling sering ditemui adalah Sindrom Terowongan Karpal (Carpal Tunnel Syndrome).  Penyakit ini diakibatkan saraf medianus (mempersarafi ibu jari, telunjuk, dan jari tengah) terjepit pada terowongan di pergelangan tangan. Gejala yang muncul mulai dari kesemutan hingga nyeri pada tangan, ibu jari, telunjuk, jari tengah, serta sebagian jari manis. Gejalanya biasanya memburuk di malam hari hingga dapat membangunkan seseorang dari tidurnya.
• Trauma atau perlukaan. Trauma seperti patah tulang atau perlukaan seperti cedera pada saraf akan mengakibatkan kesemutan pada saraf yang bersangkutan. Apabila terdapat kerusakan saraf di lengan bagian bawah maka area di bawahnya akan ikut mengalami kesemutan.
• Herpes Zoster. Penyakit ini disebabkan oleh virus Varicela zoster yang akan menyerang saraf terlebih dahulu sebelum menimbulkan lesi pada kulit, sehingga penderita akan merasakan sensasi nyeri dan kesemutan. 
• Stroke. Kesemutan yang timbul akibat stroke tidak hanya muncul di tangan, namun juga di lengan dan bahkan sampai separuh badan. Selain itu, gejala stroke biasanya disertai kelemahan anggota tubuh yang bersangkutan, bicara pelo, dan penurunan kesadaran. 
• Tumor Otak. Mirip dengan stroke, tumor pada otak dapat membuat anggota tubuh bersangkutan mengalami kesemutan yang disertai gejala lain. 

Kekurangan vitamin E dan vitamin neurotropik (B-1, B-6, B-12) juga dapat menyebabkan kesemutan di tangan atau kaki. Vitamin-vitamin ini merupakan nutrisi penting untuk fungsi saraf, tetapi tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Oleh karena itu sangat dianjurkan untuk mengonsumsi obat anti kebas kesemutan. Dengan demikian dapat mencegah terjadinya resiko neuropati atau rusaknya saraf tepi.                                                                  

Neuropati adalah gangguan pada saraf tepi Anda, gejalanya bisa berbeda-beda, tergantung pada jenis, jumlah, dan area saraf yang terganggu. Namun, secara umum, gejala neuropati meliputi mati rasa sementara atau permanen, kesemutan, sensasi seperti ditusuk atau terbakar, serta meningkatnya sensitivitas terhadap sentuhan ataupun rasa sakit.

Agar sistem saraf sehat sebaiknya konsumsi jenis makanan yang bisa membawa manfaat baik bagi kesehatan sistem saraf. Di antara makanan sehat tersebut seperti sayuran berdaun hijau,ikan, telur, dark chocolate, kacang dan brokoli. Di samping makanan sehat tersebut, untuk menjaga kesehatan sistem saraf yaitu dengan diimbangi asupan suplemen yang di dalamnya mengandung vitamin neuropatik seperti MyTrueHero neurobion.

Bagaimana cara pencegahan Neuropati? Untuk pencegahan, mengadopsi hidup bersih dan sehat menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan, misal berolahraga secara teratur, memakan makanan yang kaya mengandung vitamin B kombinasi B1, B6 dan B12, menghindari konsumsi alkohol dan rokok, serta coba untuk mengatasi penyakit yang dapat menyebabkan Neuropati misalnya diabetes.