MU
Makanan dan Minuman Yang Perlu di Hindari Pada Saat Batuk Pilek

Makanan dan Minuman Yang Perlu di Hindari Pada Saat Batuk Pilek

Admin
10 Des 2018
Dibaca : 414x

Makanan dan Minuman Yang Perlu di Hindari Pada Saat Batuk Pilek.Perubahan cuaca bisa menyebabkan seseorang mudah terkena penyakit.Di samping karena faktor lingkungan kebiasaan gaya hidup sehari hari juga bisa memicu seseorang sangat rentan terhadap penyakit salah satunya adalah batuk pilek.Meskipun masuk dalam jenis penyakit ringan batuk pilek tetap tidak bisa di abaikan karena bisa sangat mengganggu aktivitas sehari hari Anda.Nah agar sakit batuk pilek Anda cepat sembuh ada beberapa makanan dan minuman yang perlu di hindari agar batuk pilek Anda dapat segera sembuh.

Berikut adalah daftar makanan dan minuman yang perlu di hindari saat Anda terkena batuk dan pilek:

 

1. Yogurt

Yogurt memang termasuk minuman yang menyehatkan bagi tubuh,akan tetapi meminum yogurt saat batuk pilek tidak di anjurkan,kenapa ? Karena dengan meminum yogurt justru bisa memperparah riak dan lendir dan bisa mengakumulasi cairan yang justru bisa menyebabkan seseorang akan kesulitan untuk bernafas.

 

2.Keju dan susu

Sebaik nya semua produk olahan susu dan keju bisa anda hindari saat batuk dan pilek karena susu dan keju bisa mengentalkan cairan mukus atau lendir juga bisa meningkatkan inflamasi.

Nah sebaiknya ganti minuman hangat susu Anda dengan air putih hangat atau teh hangat saja dulu.

 

3.Goreng gorengan

Pada saat batuk dan pilek makanan yang di goreng dan berlemak memang harus di hindari karena bisa membuat tensi batuk anda semkain lebih sering dan bisa memperparah kondisi tenggorokan Anda.

 

4.Minuman Bersoda

Minuman bersoda bisa meningkatkan iritasi pada tenggorokan Anda jika di minum saat anda terkena batuk pilek.Memperbanyak minum air putih justru akan sangat baik untuk kesehatan dan proses kesembuhan batuk pilek Anda.

 

5.Buah yang terlalu asam

Kandungan vitamin yang terdapat di dalam buah memang sangat baik untuk kesehatan Anda akan tetapi mengkonsumsi buah yang terlalu asam pada saat batuk pilek tidak di anjurkan karena bisa menyakiti tenggorakan Anda dan juga bisa meningkatkan inflamasi.

Dengan mengetahui makanan dan minuman yang perlu di hindari saat batuk dan pilek maka Anda bisa mempercepat proses kesembuhan Anda dengan menghindari beberapa makanan dan minuman tadi ya guys..

 

Baca Juga:
Jenis OIahraga Yang Bisa di Lakukan Untuk Penderita Jantung

Tips Kesehatan 7 Nov 2018

Jenis OIahraga Yang Bisa di Lakukan Untuk Penderita Jantung

Jenis OIahraga Yang Bisa di Lakukan Untuk Penderita Jantung.Memiliki riwayat jantung bukan berarti Anda tidak bisa melakukan olahraga sama sekali.Seperti di

Bahaya Darah Tinggi Bagi Kesehatan

Obat Herbal 3 Sep 2018

Bahaya Darah Tinggi Bagi Kesehatan

Bahaya Darah Tinggi Bagi Kesehatan.Darah tinggi umum nya di tandai dengan sering nya sakit kepala dan tegang pada leher.Meskipun tidak semua sakit kepala bisa

Tips Agar Anak Rajin Belajar

Tips Pendidikan 23 Okt 2018

Tips Agar Anak Rajin Belajar

Tips Agar Anak Rajin Belajar.Sebagai orang tua tentu kita menginginkan anak kita tekun belajar dan bisa mendapatkan nilai yang di harapkan di sekolah.Rasa

Lakukan 5 Tips Marketing Ini Agar Pembeli Re-purchase Produkmu

Tips Marketing 23 Jul 2018

Lakukan 5 Tips Marketing Ini Agar Pembeli Re-purchase Produkmu

Marketing adalah salah satu tahapan di dalam berbisnis. Setiap enterpreneruship pasti akan melalui tahapan ini. Tahapan lainnya adalah melakukan produksi, dan

Cara Mengetahui Jenis Pakaian Terbaik Untuk Persiapan Baju Lebaran

Fashion Terkini 12 Jul 2018

Cara Mengetahui Jenis Pakaian Terbaik Untuk Persiapan Baju Lebaran

Membeli baju lebaran adalah salah satu yang sering dilakukan ketika mendekati lebaran. Ini merupakan salah satu tradisi yang sering dilakukan banyak orang

Ketahui Faktor Penyebab Terjadinya Keguguran

Tips Kesehatan 30 Jan 2020

Ketahui Faktor Penyebab Terjadinya Keguguran

Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab terjadinya keguguran yang terkadang tidak disadari oleh ibu hamil. Dimulai dari kondisi janin, riwayat kesehatan ibu

hijab
Copyright © PulaloHome.com 2021 - All rights reserved
Copyright © PulaloHome.com 2021
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab