Tutup Iklan
Powerman.id
RajaBackLink.com
Tips Agar Gigi dan Mulut Tetap Sehat Alami

Tips Agar Gigi dan Mulut Tetap Sehat Alami

admin
2 Okt 2018
Dibaca : 166x

Tips Agar Gigi dan Mulut Tetap Sehat Alami.Dengan gigi dan mulut yang sehat maka seseorang bisa dengan percaya diri untuk setiap kali tersenyum.Lalu bagaimanakah cara merawat gigi yang benar ? Berikut adalah tips merawat gigi dan mulut yang benar

1.Hindari tusuk gigi 

Setelah selesai makan ada kebiasaan beberapa orang yang membersihkan giginya dengan menggunakan tusuk gigi karena penggunaannya bisa menyebabkan gusi berdarah dan gigi menjadi renggang.

 

2.Sikat gigi dengan benar

Sikat gigi anda dengan tidak terlalu keras untuk menghindari gusi berdarah yang justru bisa menyebabkan infeksi pada gusi. Dan gosok gigi hanya sekitar 2-3 menit dan tidak terlalu lama karena bisa mengikis email gigi.Dan jangan lupa pilihlah bulu sikat gigi yang lembut dan mengecil ujungnya sehingga bisa menjangkau bagian terdalam gigi.

 

3.Berkumur dengan mouthwash

Untuk melindungi gigi dari plak maka mouthwash sangat baik di gunakan setelah menyikat gigi.

 

4.Kerok Lidah

Lidah juga perlu di kerok agar semua kotoran yang menempel di mulut bisa hilang.

 

5.Batasi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula dan asam

 

Untuk kesehatan gigi anda hindarilah makanan yang banyak mengandung gula dan asam karena bisa menyebabkan plak pada gigi. selain itu rasa asam juga bisa mengikis enamel gigi dan mmebuat gigi menjadi berlubang.

 

6. Hindari merokok

Zat kimia yang terdapat pada rokok bisa mempengaruhi kesehatan gigi dan gusi karena bisa menyebabkan karies gigi dan meningkatkan resiko kanker mulut.

 

7.Penggunaan pemutih gigi

Penggunaan pemutih gigi yang tidak tepat bisa menyebabkan masalah pada gusi anda.

 

8.Sering memeriksakan gigi 

Sering memeriksakan gigi ke dokter juga merupakan salah satu cara untuk menghindari permasalahan gigi yang lebih serius.Dengan penanganan dini maka kesehatan gigi anda akan tetap terjaga.

 

 

Baca Juga:
4 Fashion Hacks yang Sangat Membantu dalam Kehidupan Sehari-hari

Fashion Terkini 16 Jul 2018

4 Fashion Hacks yang Sangat Membantu dalam Kehidupan Sehari-hari

Kebanyakan orang akan membuang aneka barang yang sudah tidak terpakai, rusak, atau ketinggalan zaman, salah satunya pakaian. Padahal Anda dapat melakukan

Kelebihan Menggunakan Obat Herbal Alami

Obat Herbal 28 Jun 2018

Kelebihan Menggunakan Obat Herbal Alami

Tidak ada yang ajaib dengan penggunaan obat herbal alami untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Buah-buahan dan sayuran serta rempah-rempah yang telah

5 Kategori Islamic Boarding School Terbaik Se-Jawa Barat

Tips Pendidikan 9 Jan 2019

5 Kategori Islamic Boarding School Terbaik Se-Jawa Barat

5 Kategori Islamic Boarding School Terbaik Se-Jawa Barat   Perkembangan anak di masa yang akan datang sangat penting sebagai penerus bangsa,generasi

Makanan dan Minuman Yang Perlu di Hindari Pada Saat Batuk Pilek

Tips Kesehatan 10 Des 2018

Makanan dan Minuman Yang Perlu di Hindari Pada Saat Batuk Pilek

Makanan dan Minuman Yang Perlu di Hindari Pada Saat Batuk Pilek.Perubahan cuaca bisa menyebabkan seseorang mudah terkena penyakit.Di samping karena faktor

Langkah Mudah Melakukan Perawatan Kulit Tangan

Cerita Produk 3 Jul 2018

Langkah Mudah Melakukan Perawatan Kulit Tangan

Tangan merupakan area yang sering terkena sinar matahari selain bagian wajah. Tangan bagian telapak tangan terasa kasar setelah bekerja. Banyak wanita

Menjaga Kesehatan Mata

Obat Herbal 14 Agu 2018

Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga Kesehatan Mata. Mata adalah jendela hati begitulah ungkapan kiasan yang mengibaratkan anggota tubuh yang satu ini.Ya mata adalah pancaran dari

hijab
Copyright © PulaloHome.com 2019 - All rights reserved
Copyright © PulaloHome.com 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
juskulitmanggis