Tutup Iklan
obat diabetes
obat diabetes
Tips Agar Gigi dan Mulut Tetap Sehat Alami

Tips Agar Gigi dan Mulut Tetap Sehat Alami

admin
2 Okt 2018
Dibaca : 209x

Tips Agar Gigi dan Mulut Tetap Sehat Alami.Dengan gigi dan mulut yang sehat maka seseorang bisa dengan percaya diri untuk setiap kali tersenyum.Lalu bagaimanakah cara merawat gigi yang benar ? Berikut adalah tips merawat gigi dan mulut yang benar

1.Hindari tusuk gigi 

Setelah selesai makan ada kebiasaan beberapa orang yang membersihkan giginya dengan menggunakan tusuk gigi karena penggunaannya bisa menyebabkan gusi berdarah dan gigi menjadi renggang.

 

2.Sikat gigi dengan benar

Sikat gigi anda dengan tidak terlalu keras untuk menghindari gusi berdarah yang justru bisa menyebabkan infeksi pada gusi. Dan gosok gigi hanya sekitar 2-3 menit dan tidak terlalu lama karena bisa mengikis email gigi.Dan jangan lupa pilihlah bulu sikat gigi yang lembut dan mengecil ujungnya sehingga bisa menjangkau bagian terdalam gigi.

 

3.Berkumur dengan mouthwash

Untuk melindungi gigi dari plak maka mouthwash sangat baik di gunakan setelah menyikat gigi.

 

4.Kerok Lidah

Lidah juga perlu di kerok agar semua kotoran yang menempel di mulut bisa hilang.

 

5.Batasi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula dan asam

 

Untuk kesehatan gigi anda hindarilah makanan yang banyak mengandung gula dan asam karena bisa menyebabkan plak pada gigi. selain itu rasa asam juga bisa mengikis enamel gigi dan mmebuat gigi menjadi berlubang.

 

6. Hindari merokok

Zat kimia yang terdapat pada rokok bisa mempengaruhi kesehatan gigi dan gusi karena bisa menyebabkan karies gigi dan meningkatkan resiko kanker mulut.

 

7.Penggunaan pemutih gigi

Penggunaan pemutih gigi yang tidak tepat bisa menyebabkan masalah pada gusi anda.

 

8.Sering memeriksakan gigi 

Sering memeriksakan gigi ke dokter juga merupakan salah satu cara untuk menghindari permasalahan gigi yang lebih serius.Dengan penanganan dini maka kesehatan gigi anda akan tetap terjaga.

 

 

Baca Juga:
Tips Buat Kamu yang Mau Berkuliah di Luar Negeri

Tips Pendidikan 26 Nov 2018

Tips Buat Kamu yang Mau Berkuliah di Luar Negeri

Tips Buat Kamu yang Mau Berkuliah di Luar Negeri.Bisa berkuliah di luar negeri memang banyak di dambakan oleh berbagai kalangan pelajar selain bisa memperluas

Cara Mengetahui Jenis Pakaian Terbaik Untuk Persiapan Baju Lebaran

Fashion Terkini 12 Jul 2018

Cara Mengetahui Jenis Pakaian Terbaik Untuk Persiapan Baju Lebaran

Membeli baju lebaran adalah salah satu yang sering dilakukan ketika mendekati lebaran. Ini merupakan salah satu tradisi yang sering dilakukan banyak orang

Lakukan 3 Hal ini Jika Anda Mengalami Sembelit

Tips Kesehatan 11 Feb 2019

Lakukan 3 Hal ini Jika Anda Mengalami Sembelit

Lakukan 3 Hal ini Jika Anda Mengalami Sembelit.Sembelit atau susah buang besar seringkali di alami oleh beberapa orang,yaitu sebuah kondisi di mana seseorang

Pilihan Kopi Kuat Tahan Lama Berhubungan yang Terbukti Ampuh

Cerita Produk 24 Jul 2018

Pilihan Kopi Kuat Tahan Lama Berhubungan yang Terbukti Ampuh

Hubungan suami dan istri merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap pasangan. Dengan melakukan hubungan suami istri yang sehat maka akan berpengaruh

Mau Pesta Barbeque Sederhana Ini Loh Pilihan Bahan Makanannya

Kuliner 16 Nov 2018

Mau Pesta Barbeque Sederhana Ini Loh Pilihan Bahan Makanannya

Mau Pesta Barbeque Sederhana Ini Loh Pilihan Bahan Makanannya.Merayakan saat saat atau momen kebersamaan bersama keluarga biasanya di isi dengan berbagai macam

4 Fashion Hacks yang Sangat Membantu dalam Kehidupan Sehari-hari

Fashion Terkini 16 Jul 2018

4 Fashion Hacks yang Sangat Membantu dalam Kehidupan Sehari-hari

Kebanyakan orang akan membuang aneka barang yang sudah tidak terpakai, rusak, atau ketinggalan zaman, salah satunya pakaian. Padahal Anda dapat melakukan

obat diabetes
Copyright © PulaloHome.com 2019 - All rights reserved
Copyright © PulaloHome.com 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
obat kolesterol